古代中国华夏族的成年礼:男子行冠礼(一般二十岁)，女子行笄礼(一般十五岁)。
古时成人礼指冠礼和笄礼，这个传统从西周一直延续到明朝。男子满20岁时行冠礼，即加冠，表示其已成人，被族群承认，之后可以娶妻。女子则是在满15岁后行笄礼，及笄之后可以嫁人。
汉族自古就有成人礼仪，男孩子的叫做"冠礼"，女孩子的叫做"笄礼"。汉文化是礼仪的文化，而冠、笄之礼就是华夏礼仪的起点。为跨入成年的青年男女举行这一仪式，是要提示他们：从此将由家庭中毫无责任的"孺子"转变为正式跨入社会的成年人，只有承担成人的责任、履践美好的德行，才能成为各种合格的社会角色。通过这种传统的仪式，可以正视自己肩上的责任，完成角色的转变。
冠礼和笄礼
古代的成年礼本意是为了禁止与未成年的异性通婚。冠礼是成年礼的一种高级和代表性形式，也可以说是对成年人婚姻资格的一种道德审查。
即定日期。定在成人者生日(公历农历皆可)或对其有重要意义的日子。不过春节、中秋，家人团聚的日子，不宜请人来参加;清明主祭祀，主题不相符，家庙无法两用。
冠礼即是跨入成年人行列的男子加冠礼仪。《礼记》云:"夫礼，始于冠"、"男子二十，冠而字"。对于冠礼非行不可，《礼记》的解释是:"凡人之所以为人者，礼义也。礼义之始在于正容体、齐颜色、顺辞令……故冠而后服备，服备而后容体正、颜色齐、辞令顺……已冠而字之，成人之道也。"照这么说，不懂礼义的就不是人了，不行冠礼，则一生难以"成人"。
冠礼从氏族社会盛行的成丁礼演变而来，一直延续至明代。具体的仪式是由受礼者在宗庙中将头发盘起来，戴上礼帽。由于要穿戴的服饰很多，包括冠中、帽子、幞头、衣衫、革带、鞋靴等，于是分为3道重要程序，分3次将不同材料制成、代表不同含义的帽子一一戴上。"三加"之后，还要由父亲或其他长辈、宾客在本名之外另起一个"字"，只有"冠而字"的男子，才具备日后择偶成婚的资格。
与男子的冠礼相对，女子的成年礼叫笄礼，也叫加笄，在15岁时举行，就是由女孩的家长替她把头发盘结起来，加上一根簪子;改变发式表示从此结束少女时代，可以嫁人了。
准备活动
1.筮日:即定日期。定在成人者生日(公历农历皆可)或对其有重要意义的日子。但是春节、中秋，家人团聚的日子，不宜请人来参加;清明主祭祀，主题不相符，家庙无法两用。
2.筮宾、戒宾:即确定参礼人员，并以请帖或各种通讯方法邀请.对于正宾，宜由父母提前三日(最迟一日)登门邀请。
参礼人员
笄者; 主人--一般为笄者的双亲;
正宾--有德才的女性长辈;
有司1人--为笄者托盘的人;
赞者1人--协助正宾行礼，一般为笄者的好友、姊妹; 观礼者若干。
3.器物陈设:场地、服制、礼器、音乐等。 场地:古时笄礼在"家庙"之中进行，并且在正堂东边还需搭建设施，称为"东房"。建议在庄严肃穆、安静开阔、文化气息重的场地。如孔庙、学校等。
服制
1.采衣:采衣即未行礼之前穿的童子服。根据冠礼的资料:样式是短褂裤，缁(黑)布为衣，朱红色的锦边--不知道女童是不是也是黑色?但建议可以穿明丽一些的色彩。穿普通的布鞋。梳双鬟髻。
2.初加:发笄和罗帕、素色的襦裙，似中衣。衣缘没有文饰，腰带用普通的细布带。
3.再加:发簪、曲裾深衣。
4.三加:钗冠。正式的大袖长裙礼服，上衣下裳制。佩绶等饰物。
衣服的摆放:按顺序分别叠好、衣领朝东，由北向南依次置于席上，席置于场地东侧;要加的发饰，由有司捧在盘里，立于场地西册，面朝南，从东到西排开，依次是:发笄、发簪、钗笄。
说明:三次加笄的服饰，分别有不同的蕴义，象征着女孩子成长的过程--采衣色泽纯丽，象征着女童的天真烂漫;色浅而素雅的襦裙，象征着豆蔻少女的纯真;端庄的深衣(尤其是曲裾的)，是公认的最能体现汉民族女子之美的服饰，象征着花季少女的明丽;最后隆重的大袖礼衣则反映了汉族女子的审美取向--雍容大气，典雅端丽。
礼器
①醴酒1杯:可用普通的较平和的白酒代替，建议用古朴造型的酒杯。
②饭1份:可以用浅盘或小碗象征性地铺一层米饭即可，备竹筷一双。
③小几一个:作为置醴酒席的几案，上面放醴酒1杯，饭1份
④席子3张:1张置于场地东侧，用来放置要穿的三套汉服。另2张并列置于场地中央偏西侧，放座垫(是用来跪坐的)。
⑤盥1个:用普通的盆加水，备毛巾及温和的洗手液即可，置于放汉服的席子北侧。
⑥香炉，香
⑦国旗挂图1张
⑧观礼者座垫若干。
音乐
礼者，天地之序也;乐者，天地之和也。华夏的礼乐文明是一个整体，礼乐不可分。整个仪程中当然少不了丝竹管弦。但希望选择高雅的古曲，如《高山》《流水》等。琴、筝等乐器最好。
笄礼仪程
1.迎宾:主人立于东面台阶位等候宾客;有司托盘站在西面台阶下;客人立于场地外等候;笄者(沐浴后)，换好采衣采履，安坐在东房(更衣间)内等候;音乐演奏开始。
2.就位:有严格的顺序。正宾来到，父母亲上前迎接，相互行正规揖礼后入场，主宾落坐于主宾位;客人就座于观礼位;宾客都落坐后主人才就坐于主人位。
3.开礼:主人(父亲)起身，简单致辞，可以说:今天，小女某某行成人笄礼，感谢各位宾朋佳客的光临!下面，小女某某成人笄礼正式开始!稍顿片刻，说，请某某入场拜见各位宾朋!
4.笄者就位:赞者先走出来，以盥洗手，于西阶就位;笄者走出来，至场地中，面向南，向观礼宾客行揖礼。然后面向西正坐(就是跪坐)在笄者席上。赞者为其梳头，然后把梳子放到席子南边。
5.宾盥:就是正宾洗手做准备。正宾先起身，主人随后起身相陪。正宾于东阶下盥洗手，拭干。相互揖让后主宾与主人各自归位就坐。
6.初加:笄者转向东正坐;有司奉上罗帕和发笄，正宾走到笄者面前;高声吟颂祝辞曰:"令月吉日，始加元服。弃尔幼志，顺尔成德。寿考惟祺，介尔景福。"然后跪坐下(膝盖着席)为笄者梳头加笄，然后起身，回到原位。赞者为笄者象征性地正笄。笄者起身，宾向笄者作揖祝贺。笄者回到东房，赞者从有司手中取过衣服，去房内更换与头上幅尽相配套的素衣襦裙。
7.一拜:笄者着襦裙出房后，向来宾展示。然后面向父母亲，行正规拜礼。这是第一次拜。这次是表示感念父母养育之恩。
8.二加:笄者面向东正坐;正宾再洗手，再复位;有司奉上发钗，正宾接过，走到笄者面前;高声吟颂祝辞曰:"吉月令辰，乃申尔服。敬尔威仪，淑慎尔德。眉寿万年，永受胡福。"赞着为笄者去发笄。正宾跪下，为笄者簪上发钗，然后起身复位。赞者帮笄者象征性地正发钗。宾向笄者作揖。笄者回到东房，赞者取衣协助，去房内更换与头上发。
9.二拜:冠者(笄者)面向正宾，行正规拜礼。这是第二次拜，表示对师长和前辈的尊敬。
10.三加:正宾为笄者冠者(笄者)着幞头(加钗冠)。
11.三拜:冠者(笄者)面向国旗，行正规拜礼，这是第三次拜，表示传承文明报效祖国的决心。
12.置醴:有司摆好醴酒席。
13.醮子:冠者(笄者)跪着把酒撒些在地上作祭酒。然后持酒象征性地沾嘴唇，吃一点饭。
14.字冠者(笄者):给冠者(笄者)取"字"。
15.聆训:冠者(笄者)跪在父母面前，由父母对其进行教诲。
16.揖谢:冠者(笄者)向在场所有参礼者行揖礼以示感谢。
17.礼成:冠者(笄者)与父母并列，全体起立。父亲面向全体参礼者宣布礼成。
宣告长大成人。
