严姓，宋代《百家姓》排行第二十七位。2019年，中国姓氏排行第九十六位，人口二百余万，主要分布省份是湖北、江苏、浙江等。
一、姓氏溯源
最早的严姓可能来自于尧帝时期的严僖，以国为氏。《姓考》记载，拒绝尧帝禅让的隐士许由有一个朋友严僖，他来自古严国，后人就是严氏。但是这一记录既没有得到先秦文献的佐证，也没有得到绝大多数姓氏学家的认可。《通志·氏族略》多次论述黄帝乃至于商周之前各种得氏的记录大都荒谬不经，不足采信，中国的氏大量出现是在周朝以后。
（成语“一鸣惊人”示意图）
（楚庄王画像）
古代帝王、后妃、重臣去世之后，一般会按照此人一生作为功绩给与谥号，盖棺定论。楚庄王的“庄”就是他的谥号。《逸周书·谥法解》中“庄”作谥号有五种意义，楚庄王的“庄”应取谥法中的“兵甲亟作曰庄、叡通克服曰庄、屡行征伐曰庄”，表明楚庄王是一个征战沙场，扩充疆域的贤明君主。楚庄王的一支后人就用“庄”作为自己的氏，即以谥为氏。
（庄王出征雕像）
古代有一项制度叫做避讳。比如：汉明帝名字叫做刘庄，出于对君主的敬畏，说话写字要避开他的名讳。所以从汉明帝到汉代灭亡，社会上的书籍文字就不能使用“庄”字。那么庄姓怎么避讳呢？他们选择了与“庄”意义相近的“严”字作为姓氏。汉代之后，庄姓改成严姓的，一部分恢复了原来的姓氏，一部分继续沿用严姓。
（汉明帝刘庄画像）
严姓的重要来源是庄姓改姓，庄姓本是楚国人，所以汉代之前庄姓多在南方地区，如湖北、安徽、江苏、浙江等地。汉代开国功臣庄不识的孙子，是汉武帝的丞相庄青翟，他被构陷杀害后，后代散落在甘肃、陕西一带。同时，四川、云南、贵州也有严姓，可能来自于当地少数民族，也可能来自汉族迁移。需要注意的是，庄姓如果出现在西汉的史书，如《史记》，就是庄姓。出现在东汉的《汉书》中哪怕生前本是庄姓，也一律都作严姓。比如西汉庄忌、庄助，东汉初年的庄光，《汉书》中都是严姓。
（严忌画像）
（清代严寅亮，土家族严姓，书法家，曾书写“颐和园”匾额）
严姓郡望主要有天水郡、冯翊郡、华阴郡等，除了郡望同名堂号外，还有富春堂、宜雅堂、调山堂等。富春堂堂号来自东汉严光，他是汉光武帝刘秀同窗好友。刘秀功成名就后，思念故人，到处寻找严光到洛阳为官。严光隐姓埋名，隐居富春山，不愿出山。严姓就以严光隐居之所为堂号。
（严光画像）
二、名人典故
严姓名人还有先秦韩国的严遂，汉代隐士严光、道家学者严君平、酷吏严延年，东汉末年刘璋部下严颜，唐代名臣严武，南宋诗论家严羽、女词人严蕊、名医严用和，明代权臣严嵩，清代文献学家严可均，书法家严寅亮、近代翻译家严复等。
（严君平画像）
（严复）
现在，我们认为女性平等受教育是天经地义的事情，但在晚清，却恍如石破天惊。严复十分重视妇女教育，他认为女性“为国致至深之根本”，应当和男性一样读书参与社会活动，才能实现社会深切改革。他的外甥女打算创办女子学校，他还专门鼓励“虽千辛万苦，总须于社会着实有益，可与后来人取法”，并表示愿意到外甥女的学校担任教员。
（《天演论》书影）
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